V tento den jsou všichni křesťané - katolíci vázáni přísným postem. Člověk se může ptát proč a co ten přísný půst znamená? Smyslem postu není týrání hladem ani dieta. V tento den prožíváme spolu s Ježíšem jeho cestu bolesti, utrpení a smrti. Je to čas smutku a truchlení. A v těchto chvílích člověk příliš nemyslí na to, co bude jíst, protože s druhým prožívá jeho poslední okamžiky. Tedy celý velkopáteční půst je založen na mé lásce k Ježíši a touze s ním sdílet jeho umírání a smrt.

Církev dává na tuto cestu postu určité nasměřování (CIC 1249 – 1252). Prvním je, že ti kteří dovršili 14 let jsou vázání postem zdrženlivosti od masa. Dříve bylo maso z teplokrevných zvířat vždy pokládáno za určitý „luxus“ a z toho důvodu se nemělo jíst. Naopak ryby byly pokrmem těch nejchudších a nepatřily do výše zmiňované skupiny, proto se do postu nepočítaly. Dnes to samozřejmě až tolik neplatí. Sýry i ryby jsou stejně drahé nebo dokonce dražší než maso, ale tento zvyk se stále udržuje.
Druhým je, že ti kteří dovršili 18 let až do započatého 60 roku života jsou v tento den vázáni i postem újmy, což prakticky znamená, že člověk se smí najíst do syta pouze jednou za den. Všechny tyto směrnice však mají vyrůstat z hlubokého vztahu s Pánem.